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“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,到底哪个危害更大?
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“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,到底哪个危害更大?
徐怀瑾
2025-02-22
娱乐报
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【写在最后】·食欲调控系统涉及多种神经递质与激素的协同作用,除食欲肽外,瘦素、饥饿素、胆囊收缩素乃至多巴胺与内啡肽都参与其中。以食欲肽为例,它不仅会在进食时促进多巴胺神经元活动来增强食欲,还能激活μ阿片受体,通过与内啡肽结合产生愉悦感。·调
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《“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,到底哪个危害更大?》
徐怀瑾
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